Sound Bath – Cozy Evening + Red Light

Sound Bath mit Marlene (spiritueller Coach & Healer) und Patrick (Hip/Hop-Musiker, Lyriker, Artist)

In 90 Minuten gibst du dich in einer liegenden Position den Klängen der Kristallschalen und weiteren beruhigenden Geräuschen hin. Diese Zeit hilft dir dabei, komplett zu dir zu kommen, zu entspannen und herunterzufahren.

Das Klangbad ist eine geführte Meditations- und Entspannungstechnik, die durch Klangfrequenzen einen Zustand der Entspannung und Kontemplation herbeiführt.

Nebenwirkungen von regelmäßigen Sound-Bädern könnte sein:

- Verbesserung von Schlaf

- Tiefenentspannung

- therapeutische Wirkung auf Körper und Geist

- Lösen von emotionalen und körperlichen Blockaden im Energiesystem

- positives Gefühl von Zufriedenheit und Ruhe

- Beruhigung des Nervensystem

- Verminderung von Ängsten, Stress und Depression

- Entspannung der Muskulatur und deiner Gedanken

- Reduzierung von Müdigkeit

Bitte mitbringen:

- bequeme Kleidung

- Yogamatte

- Kissen & Decke

Erscheine bitte 10 Minuten vor Beginn